La nutrición forma parte del llamado «entrenamiento invisible», es decir, uno de los factores a tener en cuenta para que nuestro rendimiento sea el adecuado y se adapte a nuestra meta.
Para ello, diseñamos un plan dietético- nutricional personalizado teniendo en cuenta tus horarios, la planificación deportiva, los objetivos de composición corporal e intensidad del entrenamiento.
Esta pauta debe ir adaptándose a los diferentes mesociclos del entrenamiento y su repercusión en la composición corporal: aumento de masa muscular, disminución de masa grasa.
También disponemos de planes específicos para clubs y box de entrenamiento. Preparación de carreras, competiciones y oposiciones.