• Saltar a la navegación principal
  • Saltar al contenido principal
  • Saltar a la barra lateral principal

Nuttramad

Nutrición deportiva en Madrid y Online

  • Equipo
    • Bárbara Sánchez
    • Andrea Higuera
    • Marina Águila
    • Marian Matas
    • Jorge Loyola
  • Servicios
    • Metodología
  • Centros
    • Madrid centro
    • Moratalaz
    • Getafe
  • Tienda
  • Pedir Cita
  • Contacto

Ejemplo de menú semanal

19 julio, 2023 por Bárbara Sánchez

Os dejamos un ejemplo de menú semanal muy fácil de preparar.

Ayer los usuarios de Ninja nos comentaban que podría ser útil tener un menú y recetas para tupper fáciles de preparar y que no te quite tiempo de tus estudios. Os dejamos este ejemplo con productos que podemos comprar ya preparados en el supermercado. Fácil y saludable.

Ten en cuenta que este menú es para una persona tipo con normopeso, siempre deberá adaptarse a los objetivos de composición corporal y las cargas de entrenamiento de forma individualizada.

En NuttraMad podemos ayudarte a conseguir tus objetivos 🙂

DESCARGA EL MENÚ Y LAS RECETAS AQUÍ

Publicado en: Nutrición Deportiva

sidebar

sidebar-alt

Nuttramad © 2023 · Blog · Aviso legal · Política de cookies
Gestionar el consentimiento de las cookies
Para ofrecer las mejores experiencias, utilizamos tecnologías como las cookies para almacenar y/o acceder a la información del dispositivo. El consentimiento de estas tecnologías nos permitirá procesar datos como el comportamiento de navegación o las identificaciones únicas en este sitio. No consentir o retirar el consentimiento, puede afectar negativamente a ciertas características y funciones.
Funcional Siempre activo
El almacenamiento o acceso técnico es estrictamente necesario para el propósito legítimo de permitir el uso de un servicio específico explícitamente solicitado por el abonado o usuario, o con el único propósito de llevar a cabo la transmisión de una comunicación a través de una red de comunicaciones electrónicas.
Preferencias
El almacenamiento o acceso técnico es necesario para la finalidad legítima de almacenar preferencias no solicitadas por el abonado o usuario.
Estadísticas
El almacenamiento o acceso técnico que es utilizado exclusivamente con fines estadísticos. El almacenamiento o acceso técnico que se utiliza exclusivamente con fines estadísticos anónimos. Sin un requerimiento, el cumplimiento voluntario por parte de tu proveedor de servicios de Internet, o los registros adicionales de un tercero, la información almacenada o recuperada sólo para este propósito no se puede utilizar para identificarte.
Marketing
El almacenamiento o acceso técnico es necesario para crear perfiles de usuario para enviar publicidad, o para rastrear al usuario en una web o en varias web con fines de marketing similares.
Administrar opciones Gestionar los servicios Gestionar {vendor_count} proveedores Leer más sobre estos propósitos
Ver preferencias
{title} {title} {title}