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Nuttramad

Dietistas-nutricionistas en Madrid

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    • Bárbara Sánchez
    • Joana León
    • Paula Crecis
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Servicio de nutrición para opositores

Pruebas físicas: oposiciones y competición

Afronta estas pruebas físicas gracias al seguimiento de tu alimentación, entrenos, descanso, composición corporal y más.

  • Pruebas de resistencia
  • Pruebas de velocidad
  • Pruebas de fuerza
  • Pruebas de agilidad
  • Pruebas de longitud
  • Pruebas de movilidad
  • Flexiones, abdominales…

Preparar unas oposiciones a Fuerzas y Cuerpos de Seguridad no es solo estudiar, los opositores que buscan una plaza de un Cuerpo de Seguridad deben superar diferentes pruebas físicas que pueden llegar a ser muy exigentes en repeticiones o tiempo de ejecución.

Conocer de primera mano cuáles son las pruebas físicas que se exigen para cada oposición, los requisitos y las exclusiones, son fundamentales a la hora de prepararte. 

En Nuttramad, te ayudamos a superar las pruebas evaluando y mejorando tu rendimiento, alimentación, composición corporal y todo aquello que necesites para tu prueba.

Competiciones y Oposiciones

Preparamos todo tipo de competiciones: maratón, ciclismo, aguas abiertas. Así como oposiciones y pruebas físicas: bombero, policía, etc.

3 meses

El plan de 3 meses para oposiciones o competiciones consiste en un bono de 5 sesiones con tu nutricionista. Las sesiones pueden ser presenciales u online indistintamente.

Objetivos

Durante estos 3 meses te ayudaremos a conseguir la composición corporal óptima (perder grasa, aumentar masa muscular) adaptando la alimentación a tus horarios y entrenamientos.

Evaluación

Las dos primeras sesiones serán para realizar la valoración completa de tu estado físico, hábitos y objetivos. Con todo ello se prepara la pauta personalizada de alimentación y suplementación en función de tus entrenos.

Seguimiento

Las siguientes sesiones serán mensuales para ir adaptando la pauta y preparar el día de la prueba. Durante todo el proceso tu nutricionista te hará un seguimiento para ir resolviendo dudas y evaluando tus progresos. Incluye antropometrías completas (pliegues, perímetros).

Precio bono: 200€

5 sesiones

Nuestro equipo de profesionales te ayuda

Bárbara Sánchez

Directora del equipo

Conocer más

Joana León

Centro Diego de León
Conocer más

Marina Díaz

Centro Diego de León
Conocer más

Andrea Higuera

Centro el Bercial (Madrid trainer) y centro Diego de León.
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Paula Crecis

Centro Estrella (Health&Life)
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Cande Soulas

Colaboradora

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