Pautas nutricionales en la competición de Judo
Nuevo artículo donde veremos las pautas nutricionales más habituales y recomendadas que podemos adoptar en una competición de Judo.
Estrategias nutricionales en deportes a altas temperaturas
El el post de hoy veremos algunos consejos y estrategias nutricionales que podemos aplicar cuando practicamos deporte a altas temperaturas.